Всеки грам сол вдига кръвното налягане - 24novini.bg

Всеки грам сол вдига кръвното налягане

Солта не вреди, само ако е до 5 грама на ден Солта не вреди, само ако е до 5 грама на ден
14.08.2018 | 15:00
(0 гласа)

Учени от Университета Макмастър (Канада) са установили, че яденето на най-малко пет грама готварска сол на ден не води до увеличаване на риска от хипертония и свързаните с това сърдечно-съдови заболявания (ССЗ). Проучването включва 95 767 здрави доброволци на възраст 30-75 години от 369 населени места по света.

Учените са взели проби от урина, за да оценят дневния прием на натриеви соли, и също са измерили кръвното им налягане.

Оказва се, че участниците от 80% от изследваните населени места в Китай консумират повече от пет грама сол на ден, докато в други райони около 3-5 грама сол на ден.

Установено е, че кръвното налягане на хората се увеличава с всеки допълнителен прием на грам сол. Изключително ниският прием на сол обаче увеличава и риска от сърдечно-съдови заболявания.

0
0
0
s2smodern
Чуй новините
Харесай ни във Фейсбук

Горещи теми

Нагоре...