Спагетите не пречат на отслабването - 24novini.bg

Спагетите не пречат на отслабването

09.04.2018 | 12:20
(0 гласа)

Сигурно сте чували онази прословута фраза на София Лорен, че поддържа хубавата си фигура със спагети? Е, оказва се истина. 

Изследване на болницата "Сейнт Майкъл" в Торонто показало, че яденето на паста не само не пречи на отслабването, а дори помага. 

Лекарите изследвали над 2400 пациенти и установили, че тези, котио консумират спагети или някакъв друг вид паста три пъти седмично и на това ядене не консумират други въглехидарти запазват ниски нива на кръвна захар и остабват. 

 

За разлика от другите въглехидрати като белия хляб ,например, пастата увеличава кръвната захар много по-бавно и затова е чудесна съставка на нискогликемичните диети. 

Така че, радзвайте си и си поръчайте едно хубаво болонезе. 

 

0
0
0
s2smodern
Чуй новините
Харесай ни във Фейсбук

Горещи теми

Нагоре...