Ядем двойно повече захар, но по-малко хляб - 24novini.bg

Ядем двойно повече захар, но по-малко хляб

Българите ядем двойно певече захар от преди, но намаляваме хляба Българите ядем двойно певече захар от преди, но намаляваме хляба
25.05.2019 | 15:29
(0 гласа)

Здравословното хранене е въпрос на баланс, който се постига със спорт, режим на яденето, баланс на продуктите, много вода и намаляване на стреса. Според специалистите трябва да приемаме най-простите храни - яйца, месо, зеленчуци, хляб. Но без захар, бяло брашно, безалкохолни и неумерени количества алкохол.

Данните на Националния статистически институт за първото тримесечие на 2019 г. показват, че

хлябът вече не присъства толкова често на нашата трапеза.

Консумацията му е намаляла с 24%. През 2008-ма българнът е изяждал по 9 кг и 200 гр. хляб месечно, докато сега на масата си слагаме по 7 кг.

В сравнение с миналото, днес използваме

много повече захар обаче. Консумацията й е нараснала с над 100%.

За първите три месеца на тази година българинът е погълнал със 183% повече захар, отколкото 10 години по-рано – 1 кг 700 гр. сега срещу 600 грама преди десетилетие.

За сметка на това консумираме по-малко алкохол.

Преди 10 години сме изпивали по 2,5 литра на месец. Днес падаме под 2 литра.

Българинът вече пуши повече обаче. Докато преди средно на месец сме пушели по 56 цигари, днес бройката скача на 71.

Изядените яйца пък са почти три пъти повече - от 10 броя месечно преди 10 години, на 37 сега.

Когато децата консумират много захар това води до влошаване на техния имунологичен статус.

0
0
0
s2smodern
Харесай ни във Фейсбук
Чуй новините

Горещи теми

Абонирай се за нашия Youtube канал
Нагоре...