Шест храни, които подпомагат премахването на никотина от организма - 24novini.bg

Шест храни, които подпомагат премахването на никотина от организма

Шест храни, които подпомагат премахването на никотина от организма Шест храни, които подпомагат премахването на никотина от организма
27.02.2018 | 22:53
(1 глас)

Никотинът предизвиква бързо повишаване на кръвното налягане и сериозно уврежда белите дробове. Освен това, ако някой спре пушенето, действието на никотина ще продължи в организма му с години, пише lifetime.bg.

 

 

Въпреки това здравословното хранене подпомага пречистването на никотина от организма. Това е списък на шестте най-подходящи храни, които съдържат витамини C и B5 и могат доведат до този резултат:

  • Тъй като пушенето намалява нивото на витамин C в организма, е хубаво да се ядат повече броколи, за да се елиминира никотина от организма.
  • Редовният прием на портокали подобрява метаболизма, тъй като са богати на витамин С.
  • Сокът от моркови влияе добре на кожата, защото е богат на витамини Α,C,Κ и Β.
  • Спанакът е един от най-здравословните зеленчуци, не само защото е богат на витамини, но и съдържа голямо количество фолиева киселина.
  • Кивито е богато на витамин Α, C и Ε, чиито нива намаляват, когато пушите.
  • Според повечето учени, пиенето на много вода може да спре пушенето и да прочисти организма от никотина, понеже пушенето дехидратира тялото.
0
0
0
s2smodern
Харесай ни във Фейсбук

Горещи теми

Абонирай се за нашия Youtube канал
Нагоре...